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Klang - Achtsamkeit - Entspannung

Klang - Achtsamkeit - Entspannung
Meditative Achtsamkeitsübungen und Klänge schaffen einen Raum,
- um entspannt ganz bei sich anzukommen
- in dem die Neusortierung von Gedanken möglich ist
- der hilft die eigenen Ressourcen zu aktivieren und Stress zu reduzieren
Harfentöne und Klang-Instrumente wie Monochord und Oceandrum führen in die Stille und zu wohltuender Entspannung.
Start: Montag, 10.10.2022, 19 h
Leitung Susanne Thiel
2 x monatlich montags, 19 h, Dauer ca. 1 Stunde
Ausgleich 16 €
Mitbringen: Decke, evtl warme Socken
Ort: Float Yoga Fuchshofstraße 66, 71638 Ludwigsburg, 3. OG